Nocna zmiana czasu z letniego na zimowy
W nocy z soboty 24 na niedzielę 25 października 2026 roku mieszkańcy gminy Świdnica – podobnie jak cała Polska – przestawią zegarki z czasu letniego na zimowy. Wskazówki zegarów cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, co oznacza, że noc będzie o godzinę dłuższa.
Dlaczego zmieniamy czas?
Zmiana czasu to praktyka stosowana w wielu krajach, mająca na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego. W Polsce regulują ją przepisy unijne, a decyzja o jej zniesieniu wciąż jest przedmiotem dyskusji w Unii Europejskiej. Czas zimowy obowiązuje od ostatniej niedzieli października do ostatniej niedzieli marca.
Wpływ na codzienne życie
Choć zmiana czasu jest niewielka, może wpływać na rytm dobowy. Eksperci zalecają, by w pierwszych dniach po przestawieniu zegarków zadbać o odpowiednią ilość snu i unikać nadmiernego zmęczenia. Warto też pamiętać o przestawieniu zegarków w urządzeniach, które nie robią tego automatycznie.
Informację o zmianie czasu przekazała Gmina Świdnica za pośrednictwem swojego profilu na Facebooku.
Źródło: Gmina Świdnica Lubuskie
Fot. facebook.com
