Gminny Ośrodek Kultury w Bojadłach wznawia cykl zajęć zumby. Pierwsze spotkanie w nowym tygodniu odbędzie się dziś, 30 września, o godzinie 18:30 w sali widowiskowej. Jak podkreślają organizatorzy, są to zajęcia otwarte – każdy może przyjść i przekonać się, czy taniec w rytm latynoamerykańskich brzmień to coś dla niego.
Zumba to forma aktywności, która łączy elementy tańca i fitnessu. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani specjalnych umiejętności – wystarczy wygodny strój i buty na zmianę. Zajęcia prowadzone są w grupie, co sprzyja motywacji i dobrej zabawie.
Warto dodać, że regularna aktywność fizyczna, taka jak zumba, poprawia kondycję, wspomaga pracę serca i pomaga redukować stres. To także okazja do integracji z mieszkańcami gminy.
Osoby zainteresowane mogą dołączyć w dowolnym momencie – nie obowiązują zapisy na pierwsze spotkanie. Dodatkowe informacje można uzyskać w GOK Bojadła.
„Można w każdej chwili dołączyć” – informuje GOK Bojadła.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Bojadłach
Fot. facebook.com
